L'humour est présent lorsque l'entraîneur-chef Jason Maas interdit d'uriner près du terrain d'entraînement. Le joueur coupable, Brock Gowanlock, s'excuse sous les applaudissements de ses coéquipiers.
Byron Archambault, coordonnateur des unités spéciales, dévoile la création du breakfast club pour un entraînement intensif, contournant les limites de l'Association des joueurs.
Le docuréalité, qui sera diffusée ce samedi à TVA Sports, offre ainsi un regard intime sur les Alouettes, mêlant émotions, humour et stratégies d'équipe.